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liu览:- 发布日期:2020-09-16 11:18:00【 zhong

sui着天qi慢慢转凉,hen多qi业du会选择在这duanshi间里面团建。yuan本是一件增强团队协zuo,ti高身体素质的一件事,但却在团建的路上与一群mafeng“狭路相逢”,导致70多萻ong沤?/span>23人被mafeng蛰紧jisong医切割片chang家在这里ti醒譲i赋鋈ネ沤ǖ男』锇閤u要注意以下几点事项。

切割片

一、户外活动常备驱虫药水

春天和秋天是qi业选择团建的首选的天qi。运动过程zhong不会太热ye不会太ling。但是春天和秋天是蚊虫最多的shi间duan。在户外duan羋u蛒u要常备驱虫药水,避免在活动的shi候被ye外不zhi名的小虫子yao伤。

在团建过程zhong会产生大liang的劳动在着zhuang方面可以选择轻便透qi的yi服,不要让皮肤zhi接luo露在空qizhong。因wei在运动过程zhong分泌出来的汗液会xi引某类虫子,conger导致被dingyao。

二、饮水xu注意

由于户外duan炼项目多,出汗多,必须及shi饮水。但是如果饮水方式不对,则会发生不良后果,饮水shi切忌一饮erjin。运动zhong和运动后大liang饮水,会给血液系统、消化系统造成不良反ying,you其给心脏造成严重的负担。

切割片chang家在这里ti醒:运动zhong和运动后ying该少liang多次,mei次he几kou,避免一次性饮用大liang的凉水。不neng依赖kou渴的感觉zuoweibuchong水分的依据。

三、切勿贪恋空调

在团建jie束后,hen多小伙伴会zhi接把车里面的空调打kai吹,这样zhi接吹会非常rongyi导致感冒。最hao是可以jiang车窗户打kai用自然风降wen,等身体wen度降下来以后再kai空调。

sui着最近qi蝜un鸾プ梗趉ai窗通风的shi候要观察小伙伴是否有感冒的,避免风过大导致同行的小伙伴感冒。

以上就是切割片chang家ti出的3点关于外出团建xu要注意的事项。外出团建虽然kai心但是ye要保证自身的an全。在这里ye要ti醒即jiang团建的小伙伴suishi关注天qi情况和身体zhuang况。想liaojiegeng多资裠ing攵喽喙刈⒋锩蓅halun首页。

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